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发布时间：2024-11-26 10:07:04 浏览量：355
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详情介绍 探索学员在过去经历过的创伤以及未来可能的规划，同时引导学员要认识到每个人都有着自己独特的人生，过去以及现在可能并不完全符合我们的期望，但是我们有能力去书写未来
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介绍：

画一条时间轴，按时间顺序，左边代表过去，右边代表未来。在时间轴上标出你印象很深刻的事情，在这个过程中，如果你觉得这是一件让你高兴的事情，你就标成一个向上的箭头，如果你感觉这是一个不好的事情，你就标出一个向下的箭头，如果有你不愿意分享的事情，你可以画一个圈圈，这样这个事情就不会被分享出来。

意义：

探索学员在过去经历过的创伤以及未来可能的规划，同时引导学员要认识到每个人都有着自己独特的人生，过去以及现在可能并不完全符合我们的期望，但是我们有能力去书写未来。


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